วิธีแก้เหงาที่ดีที่สุดคือการหัดมีความสุขกับตัวเอง

บ่อยครั้งที่เราทุกคนล้วนมีความคิดแว๊ปหนึ่ง เวลาอกหักใหม่ๆ ต้องอยู่คนเดียว ไม่มีคนรู้ใจที่จะคอยให้คำปรึกษา ส่วนเพื่อนก็ได้แค่เพียงรับฟังคำระบายได้ชั่วคราว แต่จริงๆแล้วตัวเราเองเท่านั้นที่จะต้องเข้าใจความรู้สึกของตัวเอง และวิธีแก้เหงาที่ดีที่สุดแบบง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งอะไรเลยก็คือการหัดมีความสุขกับตัวเอง ฟังดูง่าย แต่เอาจริงๆก็ทำได้ยากพอสมควร แต่หากเข้าใจหลักการแล้วก็จะเปลี่ยนชีวิตของคุณไปทั้งชีวิตเลยทีเดียว ให้เข้าใจว่าเราไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว จริงๆแล้วตัวเรามีตัวตนกับจิต แยกออกจากกัน ถ้าเราพิจารณาดูจริงๆแล้ว ร่างกายก็เป็นส่วนหนึ่ง จิตก็เป็นส่วนหนึ่ง จิตมีหน้าที่สั่งให้ร่างกายทำสิ่งต่างๆ หากเรามองว่าตัวเรานั้นเป็นจิต ส่วนร่างกายเป็นร่างที่เรามาอาศัยอยู่ชั่วคราว ไม่นานเราก็ต้องจากร่างกายนี้ไป แล้วไปจุติในร่างใหม่ เราก็จะรู้เลยว่าจริงๆแล้วเราไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว จริงๆแล้วเราคือจิต ส่วนร่างกายนั้นเป็นตัวรับรู้ที่คอยทำให้เราเกิดทุกข์ สุข จากการรับรู้ทางประสาทสัมผัสต่างๆ ซึ่งทุกข์ สุข นั้นเกิดขึ้นที่จิตใจ…

Continue Reading วิธีแก้เหงาที่ดีที่สุดคือการหัดมีความสุขกับตัวเอง

7 ขั้นตอน วิธีหาเพื่อนแท้ที่จริงใจง่ายๆ

     ในยุคสมัยที่ผู้คนเต็มไปด้วยความต้องการ เพื่อนที่จริงใจก็เริ่มจะหายากขึ้นทุกที คนที่ดีมีน้ำใจก็มักจะถูกเอาเปรียบและเป็นคนที่มักโดนมองข้าม ทำให้คนส่วนใหญ่ก็ไม่กล้าที่จะหาเพื่อนใหม่เนื่องจากประสบการณ์ที่ไม่ค่อยสู้ดีจากเพื่อนเก่า แต่ถึงแม้จะยากลำบาก จงรู้ไว้ว่าหากคุณได้พบเพื่อนแท้สักคนแล้ว มันเป็นสิ่งที่คุ้มค่าและควรรักษาไว้ให้ดี      เพราะพวกเขาจะเป็นคนที่จะคอยร่วมรับรู้แบ่งปันความรู้สึกต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา ให้กำลังใจในวันที่ท้อแท้ ให้คำแนะนำที่ดีเมื่อเจออุปสรรค หากคุณยังไม่มีเพื่อนที่มีลักษณะเช่นนั้น ก็รีบออกตามหาพวกเขาซะเดี๋ยวนี้ วันนี้เราจึงมาแนะนำเทคนิค 10 วิธีหาเพื่อนแท้ที่จริงใจไว้ให้ทุกคนได้ลองเก็บไว้เป็นทริคในการใช้ชีวิตก่อนที่จะออกไปตามหาเพื่อนใหม่ ให้รู้ไว้ก่อนว่าเพื่อนที่เราคบหานั้นสามารถแบ่งออกเป็นได้ 3 ประเภทเพื่อนกินที่รู้จักผิวเผิน เราจะรู้จักพวกเขาจากสถานที่เรียน ที่ทำงาน ทักทายตามประสาหรือโอกาสที่พบ แต่หากย้ายจากกันไปก็จบความสัมพันธ์ทันทีเพื่อนทั่วไป ก็เป็นกลุ่มเพื่อนที่สนิทเข้ามาอีกนิด ด้วยความสนใจที่ใกล้เคียงกัน อาจเป็นเพื่อนที่ชอบเล่นกีฬาประเภทเดียวกัน เล่นเกมส์ด้วยกัน กินเที่ยวด้วยกัน…

Continue Reading 7 ขั้นตอน วิธีหาเพื่อนแท้ที่จริงใจง่ายๆ